Autogenes Training

 

Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, das auf Autosuggestion basiert. Gerade in der heutigen Zeit, voller Hektik und Stress, bieten Entspannungsübungen willkommene Auszeiten, um Erkrankungen vorzubeugen und Ruhe in den Alltag zu bringen.

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© 2018. by Stefan Rathke

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